無塩せきベーコン…2枚
オクラ
…5本
ミニトマト
…4〜5個
にんにく
…1/2片
オリーブ油
…小さじ1
水
…2カップ
固形スープのもと
…1個
塩・こしょう
…各少々
しょうゆ
…少々
オクラは塩少々をまぶしてこすり、表面のうぶ毛を除く。流水で洗い水気を切り、ヘタを切落し2cm幅の斜め切りにする。
ミニトマトはヘタを除いて縦半分に切る。ベーコンは1cm角に切る。にんにくはつぶす。
鍋にオリーブ油、にんにくを入れ弱火で香りが出るまで 2〜3分間炒め、
を加えて強火にし色が鮮やかになるまで炒める。
に水、砕いたスープの素を加えて煮立つまで煮る。さらに
を加えて中火で 2分間程煮、塩・こしょう、しょうゆで調味する。
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